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牛奶燕窝的做法
来源：互联网
2023-02-21 08:54:00 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
牛奶红豆燕窝具有补血，美容，瘦身等功效，非常适合经期后的女生
食材
- 红豆 适量
- 燕窝 一盏
- 牛奶 半瓶
- 冰糖 适量
- 蜂蜜 适量
方法/步骤
红豆泡水，时间5-6个小时
燕窝泡水5个小时，泡发到原来的两三倍大
把泡发好的燕窝，和红豆分别装入两个炖锅，小炖锅里加入适量的水，红豆里面可以放点冰糖，放入蒸锅，蒸一个半小时出锅，备用
牛奶先取几勺加入蜂蜜，搅拌均匀，再继续倒入牛奶
把炖好的红豆和燕窝分别加入到牛奶中，搅拌均匀即可
完成
注意事项
- 红豆中加入适量冰糖，口感更佳
- 蒸煮燕窝时，不宜加太多水
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