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猪骨山药玉米汤
来源：互联网
2023-02-21 08:55:05 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
山药是滋养佳品，一年四季都适合吃，而且老少皆宜，配上猪骨一起炖汤味美汁鲜，再加上香甜的玉米，那味道也是顶好的。而且还不易发胖，濡养脾胃，大家可以经常喝点哦！
工具/原料
- 猪脊骨、山药、甜玉米各适量
- 盐、姜片、桂皮、香叶、枸杞各适量
方法/步骤
猪脊骨洗净，用刀斩成小块；
把猪脊骨焯水，去血沫捞出备用；
砂锅里添足水，放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制；
嫩玉米切成小块；
砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块，小火继续炖制；
山药去皮，切滚刀块；
把山药块倒入砂锅；
洒入枸杞；
调入适量精盐，小火煮10分钟即可；
完成~可以享受美味了。
注意事项
- 猪骨斩块后焯水可去掉血沫，炖制出得汤汁清亮；
- 给山药打皮时要注意戴一次性手套或用塑料纸包好手，防止山药的黏液粘在手上。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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