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2024-02-19 215
水是皮肤最好的营养素
来源：互联网
2023-02-21 09:08:32 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
总是感觉皮肤干干的，换了好多种化妆品却一直不见什么效果？其实你是没有喝够水。就像我们浇花，光往叶子的表面上喷一点儿是不够的，过一会儿就干了，一定要往根子上浇，才会维持更长时间。
工具/原料
- 水
方法/步骤
面膜可以起到润肤的作用，却不能从根本上改变缺水的肤质。所以面膜使用到一定程度以后，无论怎么改进技术，效果都不能再提高了。
面膜解得了近渴，却不是长效的补水方法，女孩们还应该从体质上改善缺水的状态。
护肤品也无法彻底改善皮肤缺水的状态，使用不恰当，还会造成新的烦恼，女孩们应该慎用。
皮肤表面干燥所呈现的缺水，只是缺水的表面现象，其根本问题在于皮肤细胞的缺水。要给皮肤补水，最根本的办法是由内向外补水，提高皮肤的含水量。
要达到这个效果，最基本的要求是每天要饮用足够量的水。如果每天身体里的水都没喝够，那无论怎么补，身体还是会缺水。
注意事项
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