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女人如何保养自己
来源：互联网
2023-02-21 09:14:55 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
女人不懂得保养自己，过了最佳时期才反应过来就晚了。所以趁年轻好护理。
工具/原料
- 水，牛奶，面膜，护肤品
方法/步骤
平时多喝水。补充水分以及排出体内毒素。
也要耻睡喝点牛奶，奢侈点还可以用来敷皮肤，具有美白作用。
偶尔敷敷面膜
做一下自己喜欢的事情去拒爬沃放松心情，能够缓解衰狠夏老
平时少吃油炸煎烤的食物，吃清淡点
尽量避免晒太久的阳光，容易黑。
注意事项
- 这个是长期的保养才会有缓解衰老的功效，靠自己坚持
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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