户外急救贴士

来源：互联网 2023-02-21 09:16:23 383

在户外运动中，受伤会是在所难免的，但是如果遇到了特大危险的时候，我们应该如何面对，在交通、通讯不发达地区，我们应该如何自救，避免灾难的发生？

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工具/原料

烫伤

在户外烫伤的可能性较小，但又不得不预防突发事情的发生，如果烫伤后，请第一时间用冷水冲洗，用手蘸上凉水不断拍打患处，记住，力度不可以过重，15分钟过后，以缓解疼痛，再用应急纱布进行包扎，此时不可以用酱油、大酱、植物油等土方法治疗，以防感染。

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骨折

户外活动，骨折的可能性就会很大，首先尽量避免攀岩、丛林探险等危险性活动。

确定有骨折后，不能尽快的送达医院，就请根据处境选择木板、木棍等，来绑住骨折部位，作为临时夹板，以免骨折端异常活动，会加重损伤。

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中暑

户外活动时，首先确保补充充分的水分，如果轻度中暑，就请尽快的寻找阴凉的地方静躺一会儿，解开部分衣扣，用冷毛巾敷在头部，再用冷水搽拭身体，可以缓解难受程度。

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抽筋

在游泳的过程中，抽筋的可能性很大，如果患者发现，在游泳的过程中，小腿抽筋，那就需要迅速应急反应，马上上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足指向后拉伸，此时需要保持冷静

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动物咬伤

也许你会不注意，被动物咬伤、抓伤，其实是一件非常严重的事情，一些人被动物咬伤以后，身体上会留有一些伤痕，以为不会有什么危险，其不知，病毒的潜伏期很长。

一旦被抓伤、咬伤后，要立即对伤口用2%碘酒消毒处理，在针对患者自身情况，来使用抗生素；如果患者只是破皮，没有出血，那么就不必过于紧张，但是病情严重者，需要尽快送到医院进行急救。

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驱除蚊虫

在户外，蚊虫的干扰会影响我们的心情，甚至会担心是否会有传染病传播到自己血液内，因此，户外驱蚊我们一定要掌握。

在灯下可以放上一根香葱，或者是切好的葱段，这样的话，可以防止蚊虫飞进来；而且还可以使用风油精、花露水之类的，这样也可以起到驱蚊的效果，而且蚊虫害怕橘红色，我们可以选择一些橘红色灯罩，以防止蚊虫干扰。

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