夏天驾车出行怎么防暑

来源：互联网 2023-02-21 09:18:00 465

入夏以来，多地都非常炎热，尤其是出门在外的人，稍不小心就会发生中暑，对于公车、的士、货车司机和经常驾车的人来说，长时间在外奔波就要做好防暑工作，防范炎热中暑，以免发生事故。

夏天驾车出行怎么防暑？

方法/步骤

常备防晒用品。防晒霜和墨镜最好用上，防晒霜的有效时间一般是2小时，长时间在外要记得过时涂抹。墨镜选择透光性好的、颜色不能太暗，否则会影响驾车视线，最好是偏光镜。衣服穿透气性良好的，易吸汗的。车内备一些防暑药品，如风油精或者藿香正气水。

夏天驾车出行怎么防暑？

为你的座驾贴上隔热膜。为汽车贴上一层隔热膜，就如同自己戴墨镜一个道理一样。颜色最好选择自然色或浅绿色，有些人会过度保护车内个人私密空间，故而选择颜色偏暗的，这会影响你的行车视线和判断，导致行车操作失误，影响人身安全。

夏天驾车出行怎么防暑？

常喝水，给身体补充足够的水分。很多人都是等到口渴了才喝水，这是不对的，到了“想”喝水的时候，表示身体已经在缺水状态了。应该给身体补充足够的水分，每天喝2L水左右较为合适。对于走长途的人来说，不宜吃辛辣油腻的，多食水果蔬菜，补充水分。如果出汗较多，可以适当地喝淡盐水来补充失去的盐分。

夏天驾车出行怎么防暑？

出行时尽可能避开中午及其前后的高温时段。在夏天来说，早上和傍晚是最佳出行时段，温度适宜，而到了中午前后这段时间里，是一整天当中气温最高的，出行会让人感到炙热、烦躁和疲劳。所以，在中午这段时间里，最好找一处阴凉地暂时休息一下，养好精神，等高温过去后再继续上路，保证安全。

夏天驾车出行怎么防暑？

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车内空调温度不宜调太低。天气酷热，很多人贪图凉快，往往把空调温度调的很低，实际上，我们的皮肤是有散热机能的，长时间在较低温度下，毛孔不能打开，一旦下车短时间会内无法打开毛孔，热量不能散发，容易发生中暑。车内温度最好调至27、28度，和车外温差不要过大。长时间开空调的情况下，每隔一段时间就开一下车窗透透气，不宜封闭太久。

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汽车仪表台上不要放置一次性打火机、香水、碳酸饮料等易燃易爆的物品。仪表台上应整洁干净，不要放置易燃易爆的物品，如一次性打火机，在阳光长时间爆嗮下，会发生爆炸或自燃，危害到人身安全。因此，不仅司机要避暑，车子也要避暑，最好在车子上备车载灭火器，以防万一。

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