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美白祛斑应该注意什么
来源：互联网
2023-02-21 09:20:18 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
许多女生脸上都避免不了那些斑斑点点的出现，可能是先天遗传的、也有后天护肤不当等引起的！那么，如何去掉脸上的小点点呢？今天，小编与大家分享一篇祛斑点的一些小心得！
工具/原料
- 良好的心态
方法/步骤
第一：1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面膜、吸除沉淀色素之护理工作。
第二：多摄取维生素 C含量高之美白食物及水果。
第三：营养补充，并健全肝脏功能。
第四：多食用含钙较高之食物。
第五：保持愉快之心情，解除疲劳。
第六：充足的睡眠。
第七：妊娠前后作适的保养及护理。
第八：避免长时间曝晒在日光下。对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
第九：避免食用色素含量高之食物、饮料。
第十：适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
注意事项
- 温馨提示:虽然每天都会遇到困难和挫折，但我们还是要调整好自己的心态！
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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