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我们都知道一白遮百丑这句话,这说明女孩子一旦够白了,就能掩盖住其他很多的缺点,而成为别人称赞羡慕的对象。所以对于爱美的人来讲,美白则是头等大事,如何美白?正确美白,重在由内而外。
一、每天坚持早晚两杯白开水,可以有效的帮助排除体内毒素,使皮肤由内而外的美起来。每天喝一杯醋,醋也具有神奇的美白效果。还可以尝试用醋来洗脸洗澡哦。 每天喝一杯酸奶,酸奶不但可以帮助你美白,还能改善全身的肌肤。
二、多吃含有维生素C及E的食物如橙、苹果、绿叶蔬菜、红萝卜、等,这些都含有天然的抗氧化剂,有助恢复肌肤天然肤色。另外,想肌肤白净,应少摄取酸性食品如肉类、油、酒精及糖等。
用玫瑰水来洗脸摘取还没有全开的玫瑰,然后一整朵浸到醋中,再任其静置一周即可。
然后再加入适量的冷水,这样就轻松简单的制成了可以美白美容的洁肤水,可以早晚用它来洗脸,长期坚持使用则可以帮助你彻底去粉刺等,能使你脸部的肌肤变得美白细腻哦。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
标签: 美白
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