关于刷牙的几个小知识你应该知道

来源：互联网 2023-02-21 09:26:17 170

刷牙也有很多需要注意的小知识，你知道吗

方法/步骤

最好选用两种牙膏，早晚分来使用，就是早晚使用不同的牙膏。

早上和晚上的口腔环境是不一样，可以选用不同功效的牙膏。

关于刷牙的几个小知识你应该知道

最好不要用冷水刷牙

用冷水刷牙对牙齿不好，牙膏的效果也会打折扣

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不要跟别人共享牙膏

每天挤牙膏的时候，会与牙刷接触，牙刷上的细菌会传递到牙膏上，和他人共用牙膏，不卫生的同时容易感染细菌。

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牙膏要常换牌子

常用一个牌子的牙膏刷牙，牙周细菌会产生免疫，从而起不到好的效果。因此建议我们常更换使用的牙膏牌子。

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刷牙方式要正确，最好与牙齿成四十五度角，每个位置都要刷到，吃了刺激性食物后，或喝咖啡冷饮后，要隔十五分钟或半小时之后在刷牙。

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