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2024-02-19 226
牙齿,和人的生命一样,都是消耗品,所以,关于牙齿的健康,关于牙齿的呵护,对于每一个人来说更是至关重要的。即使终究它都有被消耗完的一天,但是至少是“幸福”而“自由”的陨落,我们没有半点疼痛。
一日两次刷牙必不可少。刷牙不是走马观花,而是面面俱到,所以三分钟左右的时间是要有的。千万别偷懒,习惯成自然。
病从口入,面对美食也要学会克制。所以,甜食少吃一点,碳酸饮料少喝一点,生活作息,规律一些。
要经常锻炼,心肝脾胃肾运动起来。应该把身体看作是一个整体,每一个部分之间都是相互联系的,这样,身体好了对牙齿也有好处。
俗话说笑口常开。良好的心态对牙齿也是有好处的,别总做忧郁的孩子,阳光很足,人情很暖,走出去,笑起来。
牙齿疼痛应该及时就医,别胡乱吃药,要找出病源:是火牙还是其他的炎症引起的。破窗理论大家都听过,所以千万不要当作小事一拖再拖。牙齿这个问题,有疼痛早治疗会更好。
对于已经“破损”的牙齿不要埋怨,要接受事实,我们唯一能做的就是继续保护好其他的牙齿,并要乐此不彼。毕竟,如果你自己都不爱护它,它就更没有自我修复的能力了!
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