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2024-02-19 226
保护牙齿注意哪些
来源：互联网
2023-02-21 09:26:36 374
牙齿保护不好，容易牙疼，十分难受，牙齿是最坚硬的器官，保护牙齿从小做起
方法/步骤
少吃甜食防止蛀牙，吃甜食多了，对牙齿不好，容易牙疼，吃完甜食咖啡等立即刷牙或者漱口
每天都要刷牙，每天最好刷两次牙，早上刷牙，将晚上口腔的异味清洁，避免口臭，刷牙时间保持在5分钟左右
饭后漱口，每次吃完饭及时漱口，将口内残留清理，多喝水保持牙齿干净
少用牙签，经常使用牙签，容易将牙齿之间的缝隙变大，以后就不能离开牙签，对牙齿不好，容易松动
定时看牙医，每年最好两次，有条件的一定要做到。
保持良好的生活习惯牙齿要从小保护，如果出现蛀牙要及时就医，避免更加厉害。正确刷牙，里里外外都要刷。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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