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小孩子在童年的时候稍微不注意卫生,就很容易长蛀牙,小小年纪就牙齿黑黑的,经常因为牙痛,哭得呱呱叫,而且牙齿不好,很多东西都不能吃。那么,怎样防止小孩子长蛀牙呢?
从小养成早晚刷牙的习惯。孩子幼儿时期,家长就要教孩子刷牙,如果孩子太小,还不会刷牙的话,家长要帮忙孩子刷牙,以保证牙齿的干净。
不要含着糖果睡觉。小孩子都很喜欢吃糖果,也喜欢含着糖果睡觉,感觉甜甜的。却不知道这样的危害是,很容易蛀牙。所以家长在平时要多看管好孩子,不要让他含着糖果睡觉哦。
饭后一定要漱口。饭后漱口,这是进幼儿园老师都会教的,如果孩子没有读幼儿园,家长在家里的时候,也要做到带头示范的作用哦。
少吃糖份高的零食。糖分高的零食,不仅很容易引起小孩发胖,长不高,还很容易引起蛀牙。比如薯条、可乐、汽水、各种颜色的糖果,最好少吃。
不要用牙齿去要过于坚硬的东西。很多男孩子,小时候都喜欢用牙齿去开啤酒瓶,或者其他各种罐装的东西,其实这样对牙齿的伤害是很大的,用牙齿去开,很容易造成牙齿松动的哦。
每天给孩子吃一点粗粮。孩子小时候也是需要磨牙的,这样才有利于牙齿的健康成长,家长可以给孩子吃一些番薯、玉米、花生、豆类,都是不错的食物。
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