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苜蓿有哪些养生功效
来源：互联网
2023-02-21 09:26:57 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
苜蓿有哪些养生功效
方法/步骤
能改善贫血，苜蓿含有丰富的铁元素，铁元素可以有效缓解缺铁性贫血，提高身体造血功能。
能缓解支气管炎，苜蓿含有苜蓿酚和苜蓿素。可以有效止咳平喘，可以有效缓解支气管炎。
能缓解便秘，苜蓿含有丰富的的可食粗纤维，可以促进肠胃运动能力，能有效缓解便秘。
能有效止血消炎，苜蓿含有丰富的维生素K,可以杀菌消炎，可以有效消炎止血，有很好止血消炎的效果。
能有效保护牙齿，苜蓿含有丰富的磷，可以有效清除牙齿上的有害物质，有效保护牙齿健康。
能补充身体所需能量，苜蓿含有丰富的蛋白质，维生素，胡萝卜素，可以有效补充身体所需的能量。
注意事项
- 胃寒患者禁止食用。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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