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肾为先天之本,是肾虚万病之源
肾为先天之本,性命之根,为五脏之母,主生长发育。在现实生活中很多人认为男补肾,女补肝。其实这种说法是错误的。其实女人更应该补肾。而且补肾还对很多疾病起重要作用,如:高血压,心脏病,糖尿病,耳聋耳鸣,骨病,脑病,肝炎,头发脱落,牙齿松动等等。
首先说下肾的主要功能就是主生长,那就说到女性的专利了,因为男性是不具备生育能力的这个傻瓜都知道。而生殖器官又被肾所主,所以肾功能不好的话就容易患生殖器官的疾病,生殖器官患疾病还有生育吗?还能生出一个健康的宝宝吗?那答案我不说你也应该知道了
既然补肾那么重要,应该怎样补呢?首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚,或者阴阳两虚。阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄;阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚。 观精神:阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭。 观寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉。 观病痛:阴虚者,腰酸;阳虚者,腰痛。 观面色:阴虚者,颧红,脸是绛色;阳虚者,面色青白无光。
如果分不清肾阴虚还是肾阳虚,那就选用天然植物-玛咖,阴阳双补。对于肾虚严重的比较适合,需提醒的是玛咖是保健品,不能长期服务,待症状缓解就要停用。要记住灵丹妙法,没食物生血造血效果都是短暂的
从饮食上应该以五谷为主,多吃绿色蔬菜和水果,尤其多食黑色食物,如黑豆,黑米,黑芝嘛等等。
要保持良好的心态,多练深呼吸,是药三分毒,少吃药物,多运动。对于肾脏已有疾病的可以用三菱针在肾脏刺血,加快新陈代谢,尽快修复肾脏功能,这种治疗效果很好,效果不但快,而且没富作用,我就用刺血疗法治好了很多肾病患者,当然刺血疗法很多病都可以用刺血疗法,如高血压,糖尿病等,效果很好。但不能乱刺哦,一定要懂得经络走向才能刺,否则容易出医疗事故。详情请参考素问《禁刺论》
补肾要忌三点,这三点是最伤肾。第一戒色,不要老想着做房事,一滴精十滴血,精血同源,伤精就是伤血,每射一次精最起码三天才能恢复。第二熬夜,熬夜不仅伤肝,而且伤肾。第三大怒,怒伤肝肾,导致肾精会急速消耗掉
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