鲜甜香爽，解毒补肾，马蹄丸冬瓜汤

来源：互联网 2023-02-21 09:31:27 222

特点

口感：鲜甜香爽。

食疗：清热生津，解毒补肾，清肝明目，利尿消肿。

鲜甜香爽，解毒补肾，马蹄丸冬瓜汤。

食材

制作过程：

1、马蹄去皮洗净切小粒待用，早芹洗净切小粒待用，葱洗净切小段待用。

2、将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。

3、把剁碎后的五花肉，加入盐、天然味精、马蹄、早芹、生粉搅拌均匀，捏成肉丸。

4、先将肉丸放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。

5、20 分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟，加入盐搅拌均匀调味，撒上葱花即可食用。

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芹菜，又名：胡芹。

芹菜属伞形科植物。

芹菜有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。

芹菜味甘、辛，性凉、无毒。

芹菜功效：清热、利尿、降压、祛脂、清胃涤痰，祛风理气，利口齿爽咽喉，清盱明目、降压。

芹菜功能：治疗早期高血压、高血脂症、支气管炎、肺结核、咳嗽、头痛、失眠、经血过多、功能性子宫出血、小便不利、肺胃积热、小儿麻疹、痄腮等症。

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五花肉（又称肋条肉、三层肉）位于猪的腹部，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。

五花肉特点：肥肉遇热容易化，瘦肉久煮也不柴。

五花肉味甘、性微寒。

五花肉功效：解热、补肾气虚弱。

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马蹄属莎草科植物荸荠球茎。

马蹄，又名：南荠、乌芋，马荠，地粟，尾梨，地雷子，地力，蒲须。

马蹄性寒，味甘。

马蹄功效：清热生津、凉血解毒、消食、醒酒、疗膈、杀疳、化铜、辟蛊、除黄、泄胀、治痢、调崩。

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冬瓜属葫芦科双子叶植物。

冬瓜，又名：白瓜、白东瓜皮、白冬瓜、白瓜皮、白瓜子、地芝、东瓜。

冬瓜味甘、性寒。

冬瓜功效：消热、利水、消肿。

冬瓜功能：动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀。

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