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2024-02-19 226
女人吃哪些食物补肾
来源：互联网
2023-02-21 09:31:33 134
很多人不知道女生也是需要进行补肾的，今天我们就来看一下：女人吃哪些食物补肾
方法/步骤
首先就是被大家誉为-补肾首选的-当归！会缓解肾脏的负担。
再有就是阿胶，含有多种的氨基酸，能补血补钙！
再有就是能预防女性更年期综合症的龙眼干，也是不错的选择
再有就是黑豆的补充，以及黑芝麻等都是上佳的选择。
再有就是核桃仁的日常摄入，核桃性温味甘，具有补肾固精的作用。
最后还有枸杞、鲜虾以及泥鳅等，都是女生补肾的好的食物。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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