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菠菜不能 和什么一起吃
来源：互联网
2023-02-21 09:42:38 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
菠菜是大家都非常喜欢吃的一种蔬菜，它的营养非常丰富，对我们的健康来说是及有帮助的。但是有些食物并不适合于菠菜一起吃，下面我就个大家介绍一下那些食物不能与菠菜同吃。
工具/原料
- 菠菜
方法/步骤
1，菠菜不能与牛奶同食，会引起痢疾。
2，菠菜不能与豆腐同食，因为菠菜中的草酸与豆腐的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
3，菠菜不能与鲫鱼同食，会导致腹泻。
4，菠菜不能与韭菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。
5，菠菜不能与黄瓜同食，因为菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分级酶破坏。
注意事项
- 饮食搭配是生活必备常识
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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