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饮茶是中国人的传统习惯。饮茶不仅可以消暑止渴,补充人体水分,而且还能治疗疾病,有益于身体健康。下面介绍十种茶疗方法:
1、糖茶按1比5的比例将茶叶和红塘用开水冲泡片刻后饮用。可补中益气,和胃消食,对大便不通、小便不畅、通经等也有一定疗效。
2、菊茶将茶叶和干菊以开水冲泡数分钟后饮用。有清肝明目、清热解毒等功效,对干咳、咽痛、眼疾等也有一定疗效。
3、盐茶在茶叶中放入少许食盐,冲泡10分钟后饮用。可明目消炎、化痰降火,对牙龈发炎有明显功效。
4、醋茶将陈醋1—2滴,滴入茶水中,充分混合后饮用。可养胃止痢、活血化瘀,还能医牙齿疼痛、胆道蛔虫等症。
5、参茶将参片放入茶水中冲泡。长期饮用具有强肾健脾功能,能治疗身体虚弱、神经衰弱。
6、蜜茶茶叶3克以开水冲泡数分钟后,放入适量蜂蜜,搅匀后饮用。可润肺益肾,治疗便秘等症。
7、枣茶茶叶5克以开水冲泡数分钟后,加入10粒红枣捣烂后服用。可健脾补虚开胃,能治疗厌食、倦乏等症。
8、奶茶先将牛奶煮沸加白糖,按一勺牛奶二勺茶汁饮用。能明目提神,健脾开胃,有助于治疗消化不良。
9、桔茶将晒干的桔皮和茶叶一起用开水冲泡饮用。可清热解毒,治疗咽喉肿痛等症。
10、花茶将金银花与茶叶一起用开水冲泡数分钟后饮用。对中暑、疔肿、肠炎等病症有较好
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