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2023-03-20 272 家长
挑偏食现象好发于6个月~6岁各个年龄段的儿童,比例高达30%。孩子吃饭会有各种各样不好的习惯,需要年轻的父母们注意。
让宝宝体验饥饿,随后获得饱感。
限制两餐之间的热量卡路里,餐前一小时不喝饮料和吃点心。
进餐时间少于25分钟,每餐间隔3~4小时。
慢慢调整孩子不喜欢食物和喜欢食物的比例,把不喜欢和喜欢食物从1:1变为2:1或更多,使不喜欢变为喜欢。
当孩子推开匙、哭闹、转头等行为时,家长采取暂时隔离法,移开食品,把孩子放进餐椅不理她(他)。到菜场或超市,由孩子决定采购食品。
营造快乐进食气氛,反之要有相应惩罚。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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