手机党的福利——几款手机防沉迷应用的对比介绍

来源：互联网 2023-03-20 15:41:49 234

智能手机的使用大大方便了我们的生活，但是与此同时也带来诸多困扰，不少人成为手机的“奴隶”，上班、上课甚至大马路上沉迷手机欲罢不能。玩游戏、看视频、聊天、熬夜、久坐，手机的危害对于正在努力寻找限制手机使用时间方法的朋友，相信不用说，大家已深有体会。小编也多年深受此苦，发心找到一款强大的应用程序，在若干次失望后，终于写成此帖。下面小编以索尼Sony Z2（未root）为例，向大家对比介绍几款优秀的应用，最强大的在后面。

有些父母家长担心孩子使用智能手机沉迷耽误学习，这篇经验同样可以为你提供一些帮助。

工具/原料

我到当学霸
戒应用 AppDetox
Smart AppLock（又叫 Smart App Protector）
防沉迷应用锁

我要当学霸

推荐指数：★★
推荐人群：学生
相信不少人都接触过这款软件，在百度上搜索限制自己玩手机的应用，很多人都推荐它。它可以设置学习工作时间，并在此期间锁定一些应用（不能锁定系统应用，e.g打包安装程序），打开应用会强制退出。为了防止被卸载，它能锁定“设定”防止打开卸载程序，是一款不错的软件。
我要当学霸缺陷一：功能杂
这款软件至少有两个缺季吩侵陷，第一它的功能太杂，里面有很多学习应用，可能适合学歌虚生，但是不一定适合其他人群，同时它可能会对使用者的社交账号带来不便，网上都有可以自行查找。
该信息非法爬取自百度经验
我要当学霸缺陷二：易卸载
软件锁定手机“设定”防卸载确实做的好，但是无奈有些手机有快捷卸载功能，不用打开“设定”。这样一来很容易打破自己设的限制，卸载此应用，手机又该怎么用就怎么用政泛了。比如说Sony Z2，在锁定期间，它可以在主页面从边缘右滑，打开快速卸载页面，而不用经过“设定”就可以卸载它。
小编也尝试了解决方法：1.下载可以隐藏软件的应用，把此应用隐藏起来。（或）2.更换桌面，使手机不能快捷卸载。喜欢这款软件的朋友可以尝试一下，或者找到更好的方法。

AppDetox

推荐指数：★★★

推荐人群：家长

这个软件的主要功能就是给App添加禁止启动规则，把它们关进小黑屋。

它是所有介绍的应用中页面最简洁的一款，功能同样强大。豌豆荚（其它应用市场也有）上能下载到最新版本是3.1的英文版，网上可以下载到1.6和2.0的中文版，3.1增加了一个选项而已。不习惯用英文版的朋友也不要担心，这个应用里总共20来个单词，它的简洁就在于猜也能猜出选项什么意思，没有多余的选项。

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AppDetox 3.1英文版

小编用的这个版本，故向大家介绍。AppDetox的六个规则依次是：

Specific daytimes：周几不打开应用

Number of launches：限制打开次数

Usage time：限制每小时、每天、每周使用时间

Activity based：步行步数转换成特定app使用时长（3.1新增）

Some time：一段时间内不打开应用

Forever：永远不打开应用

除了本身简洁的页面外，它的优点还在于：1.反应速度极快，打开被限制的app时能瞬间退出；2.退出提醒页面更加柔和、简洁，只是在主页下方显示一个小窗口，而其它应用则会锁住整个屏幕。

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AppDetox 缺陷：易卸载

如果应用本身能增加防卸载的功能，以其简洁的页面和强大功能，那么它将是小编最推荐的防沉迷应用。它可以锁定限制打开“设定”防止被卸载，但是对快捷卸载无效，并且不能锁定限制AppDetox自身，这样很容易就修改规则或者干脆卸载掉。

解决方案是：将其隐藏起来，并且将解除隐藏的路径也加入到AppDetox的限制中。

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Smart AppLock

推荐指数：★★★★
推荐人群：家长、保护隐私者（男女、夫妇、朋友）
说实在的这款软件功能是很强大的，首先它的防卸载功能做的非常好。
第一，默认锁定“设置”和“打包安装程序”，使手机无法卸载；
第二，激活“设备管理器”，需要密码才能取消激活，锁定后无论从“设置”还是快捷方式都不能卸载；
第三，自带隐藏功能，在应用列表中隐藏自己，不用root；
第四，安装辅助工具后，本应用不会被任务管理应用强制关闭。
可以设定应用锁定时间，只在锁定的时间内锁定应用，如果打开隐藏功能，任何人包括自己只能在锁定时间结束后才能更改设置。
打开全部功能后，小编尝试用电脑卸载，显示卸载失败。
Smart AppLock 密码系统出色
这款应用最出色的是它的密码功能。
1.打开应用的密码可以通过设定的邮箱或者自己预设的问题找回。
2.它的“多密码”功能中，可以为每个应用指定不同的密码，这样即便告诉别人密码，他也只能打开指定的应用。
3.它的“账户”功能，可以为锁定的应用预设分组，这样你就可以根据不同的情况调整哪些应用会被锁定，如果同时打开了“多密码”功能，被锁定的应用只能用你设定的个性化密码打开。
Smart AppLock 缺陷：不适合用来限制自己
这款应用用来限制别人使用以及保护自己的隐私都是很强大的，它有一个“伪装”功能（可选），当点击被锁应用后会显示一个应用错误的弹窗，使人以为应用已经崩溃。但是对于手机的使用者，长按“确定”输入密码就能解开，这样就起不到限制自己使用手机的作用。
顺便说一下，网上有的小伙伴用Smart AppLock 全天候开启来防卸载，用 AppDetox 来限制使用时间，起到很好的效果。

防沉迷应用锁

推荐指数：★★★★★

推荐人群：自控

是否还记得小编的目的是找到一款适合自我控制防沉迷的应用，手机如果root或者具有隐藏功能的话，前面的三款应用都是可以起到很好作用的，如果没有，那么这款软件就是你的最佳选择。

它最出色之处在于，它能锁定应用程序的范围极广泛，安装应用和系统应用其均可控制锁定，即便不知道想限制的应用的名称，它也可以帮助识别。在它的“功能帮助”中有很详细的使用教程，多操作几遍就基本掌握了。

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防沉迷应用锁锁定方式多样

从锁定范围上，此应用提供“全局锁”和“受控应用”两种锁定方式，全局锁是做减法，选出忽略应用，启动时未被忽略的应用均按照设定的方案受控。受控应用是做加法，挑选出希望限制的应用，并可以对每个应用做不同的控制方案。

从密码设定方式上，锁定方式可以选择随机锁、固定锁、不可解锁、图案锁四种。

从使用时长上，锁定方式可以选择设置解锁后使用时长、限制连续使用时长、超时后锁定时长、限制每日使用时长，并且个性化设置应用的受控时段。

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防沉迷应用锁防卸载、防更改

一款限制自己玩手机防沉迷应用，只要它能完全做到防卸载、防更改，那么使用者一定能从中受益，这款应用无疑是小编能找到的做得最好的。

它通过锁定限制打开“设定”、“打包安装程序”以及其他卸载软件来防止手机卸载，通过激活手机“设备管理器”来防止电脑卸载。

在防更改方面，它可以将防沉迷应用锁本身也加入到受控应用中，如果同时将锁定方式选择“不可解锁”，那么在受控期间本人不能更改，即便是强行重启或者电脑重装此应用也不行，这是前面三款软件锁没有的。这样不用root，不用隐藏应用也能做到防卸载和防更改。

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防沉迷应用锁你想早睡吗

小编在使用这款应用时，付出惨痛的代价碰出一个极其有效的能使自己放下手机早早睡觉的方案，在此贡献给大家，仅供参考。

第一步：将“设定”加入“受控应用”中，“锁定方式”设置为“不可解锁”，“受控时段”设置为07:00—22:00。

第二步：将“Xperia主屏幕”（不同手机名称不同）加入“受控应用”中，“锁定方式”设置为“不可解锁”，“受控时段”设置为22:00—23:59与00:00—04:00。

第三步：将“防沉迷应用锁”加入“受控应用”中，“锁定方式”设置为“不可解锁”，“受控时段”设置为07:00—22:00。

这样做的结果是，白天既不能卸载也不能打开防沉迷应用锁，到了22:00手机自动锁屏，手机将始终停留在下图界面，只有屏幕左下角的“电话”功能能用，04：00时自动解锁。本人只能在每天的04:00—07:00更改锁定方案，相信这个时候头脑清醒不会乱来。

手机党的福利——几款手机防沉迷应用的对比介绍

防沉迷应用锁为什么这么设置

这款应用使用起来非常灵活有效，帮了小编很大的忙，不再受手机控制，非常感谢。限于篇幅和主题小编只能写这么多，至于更详细的使用方法介绍小编打算单独写成百度经验。其实应用中的“功能帮助”已经写得非常详细了，大家多看几遍都能用，小编只是再做一点注释。

小编在此提醒，上诉步骤第三步一定要最后做，一旦此应用加入“受控应用中”并启用，防沉迷应用锁将立即锁定并退出。刚开始使用时，最好将“锁定方式”设定为能解锁，多试验几遍就都会了。

结束

这里介绍的四款软件，无论是对家长限制孩子使用手机，还是保护自己的隐私，或者自己控制自己少玩手机都能起到一点作用。如果觉得有用，请介绍给他人。

注意事项

以上介绍的四款应用，在网上都可以轻易下载到，并且都有中文版。
如果是家长，小编给的建议是：用 AppDetox 来设定具体规则，再用 Smart AppLock 把 AppDetox 、应用宝安装程序和设置都锁住，就能防卸载、防篡改规则。
刚开始使用”防沉迷应用锁“时建议将“锁定方式”设置为可解锁，否则一旦锁死了很难打开。

以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！

标签：家长