如何创造“记忆宫殿”

来源：互联网 2023-03-20 14:41:51 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

记忆宫殿是一种古老的记忆方法。

如何创造“记忆宫殿”

工具/原料

想象自己的"宫殿"，并不一定必须是一个真正的宫殿，“宫殿"在这里只是一个地方的代称，如果该开始运用记忆宫殿，可以选择一个自己熟悉的地方或者简单的场景，例如自己的家。在慢慢熟悉方法后，可以将地方扩展成一栋楼，一个小区等。

如何创造“记忆宫殿”

设定自己进入宫殿以后的路线。这是很重要的一步，特定的路线可以帮助记忆顺序，使得记忆更有调理。

如何创造“记忆宫殿”

熟悉路线的每一个场景，每一个场景里的物品细节。将需要记忆的内容与特定的地点、物品建立链接。大脑更容易记住荒诞、滑稽、刺激的记忆，在这里可以运用自己的想象建立一些链接。

如何创造“记忆宫殿”

探索记忆宫殿，在刚开始学习记忆宫殿方法时，可以时常探索记忆宫殿帮助加深记忆和锻炼方法。

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