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如何学会速读
不管你是在哲学课上读教科书,还是读同事的啰里啰嗦的邮件,或者只是早上起来看看报纸,总有些时候你希望自己能够一目十行。现在教人提高阅读速度的书籍、培训课程甚至电脑程序比比皆是,有的甚至会花掉你上千块钱。不过,何必花钱去学习速读呢?跟随下面这些步骤,今天你就可以读得更快了!
方法/步骤
给你目前的阅读计时。计时不仅可以告诉你自己是否有提高,还可以给你提供动力。
找一本书和一个秒表。你可以记录阅读一页书的时间,也可以统计某个固定时间内读了多少字。
给自己计时的更简单的方法是做个在线阅读速度测试。网上有很多这样的测试,搜索“阅读速度测试”就可以了。很多测试还包括阅读理解,这样你可以知道自己对阅读材料的理解程度。
摆脱干扰。就算你觉得在听音乐时或者在拥挤的咖啡厅中你能读得更好,把外界干扰降到最低还是有可能提高你的速度。找一个没人的地方,关掉电视、广播和手机。
在有人交谈的房间里也会分散注意力。如果找不到没人的地方,可以试试用耳塞来排除周围环境的干扰。
根据阅读的材料来调整阅读速度。我们经常需要在“理解”和“速度”之间权衡。提高阅读速度的重要环节之一,是你要确定自己对这篇文章需要有多深入的理解。在开始阅读之前,你就应该决定你想要读多快。
读报纸的时候,你很可能只想知道主要的观点,所以快速把文章扫一遍就可以了。
但如果你在读数学书或者艰深的哲学论文,还需要完全理解内容,那就不要太匆忙了。
训练自己不要重读。很多人频繁地停下然后跳回刚读过的语句,来确认自己有没有读懂。通常我们没有必要这样做,但是这是个很容易养成的习惯,很多时候你都意识不到自己在重读。
不要默读。阅读的时候你可能会默念,或者自己读出声来。几乎所有人都这样,但是程度不同:有的人会动嘴唇,有的人会小声读,有些人把把每个词都在心里念出来。不管用哪种方式默读,都会减慢速度。
要改变这个习惯,要对此有意识。当你注意到自己在对自己朗读的时候,试着停下来。
用手指辅助阅读。流畅、持续的眼球运动是速读的基础。你可以通过用手来引导眼睛来最大程度地提高效率,比如可以边读、手边在页面上向下移动;或者可以一行一行地用手指着读,就像用手指擦掉每行字一样。
眼睛会自动跟随运动的物体,所以手的运动可以使视线持续移动。
不过,很多速读指南书籍不赞成在速读中使用“跟随”的方式,因为会影响阅读过程。
多多练习,督促自己。虽然你可能刚开始就看到了提高,但是速读是一个需要大量练习的技能。永远要督促自己去达到让自己舒服的那个程度,然后超过它。有时你会不得不重新读某个部分,没关系,没什么大不了。保持有规律的练习。。
定期给自己计时。练习大约一周后,再次给自己计时,并且定期这样做,记录你的进步。每次发现有提高时别忘了奖励自己哦!
拿出专门的20分钟来练习速读,每次读同一本书,目的要明确. 如果你觉得需要深入理解书的内容的话,不要返回去,休息时再重看。
阅读的目的要明确。先想清楚自己想得到什么,然后再读书。是为了放松,还是为了获取信息?
如果是为了获取信息而读书,那么设定好目标,比如:
找到特定的信息
了解文章要表达的意思、所讲的是什么话题
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
标签: 考试
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