分娩前要注意哪些问题，准妈们要知道......
2023-03-20 118 家庭关系
分娩后如何自我保健
来源：互联网
2023-03-20 13:28:13 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
分娩后如何注意身体？这是所有分娩女性关心的问题。以下提示将告诉你分娩后应该怎么做。
方法/步骤
1如果分娩后感觉很疼痛，请服用医生推荐的非处方止痛药。请记住，这些疼痛表明复原和愈合正在进行，所以不用害怕。
至少每隔4-6小时更换一次干净的卫生巾，以防止分娩后阴道感染。
排尿或排便后，用温水冲洗该区域，并用纱布垫拍干来清洁会阴。
坐温水浴（坐浴）或使用温暖的毛巾进行热敷促进切口愈合。
遵循健康的饮食来支持康复过程。确保你摄入足够的蛋白质，维生素和大量的液体。
在恶露消失并且外阴切开手术部位愈合之前，不要同房。
好好休息！出生后第一周待在床上。即使你感觉良好，也不要过快地去干活。您所做的唯一活动就是与照顾婴儿有关的事情。
注意事项
以上经验仅供参考以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 保健养生
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