孕妇分娩的三大知识点......
2023-03-20 141
分娩前的胜利准备
来源：互联网
2023-03-20 13:29:35 13
1
睡眠休息。分娩时体力消耗较大，所以分娩前必须保持充足的睡眠，分娩前午睡对分娩也是有利的。最好在分娩前1--2周开始休息。
2
适量运动。临产前应进行适量的活动，以利于分娩可以做轻微活动，到户外散步。
3
洗澡。孕妈吗必须注意身体清洁。由于产后不能马上洗澡。因此，住院之前应先洗澡，以保持身体清洁，如果到公共浴池洗澡，必须有人陪伴，以防止湿热的的蒸汽引起孕妈吗的昏厥。
4
家属照顾。双职工的小家庭在孕妈妈临产期间，准爸爸尽量不要外出。夜间也需其他人陪住，以免发生不测。
注意事项：有静脉曲张的孕妈吗更要注意休息。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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