要做好哪些准备随时进入分娩阶段

来源：互联网 2023-03-20 13:30:31 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

随时准备进入分娩阶段

　　越来越近了，越来越近了，十个月的孕育就要走到尽头，宝宝降临的那一瞬间就要到来的时候，全家都要警备起来，在倒计时阶段进入“全家警备”。

步骤/方法

1　　1、准妈妈请注意以下事件：

　　个人卫生：每天洗澡，清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间进行热水浴。

　　性生活方面：临产前严禁性生活，防止胎膜早破和早产。

　　运动：禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高等。

　　外出：避免独自长时间外出，外出要有人陪伴，万不得已独自外出时，需告知家人，以防突然临产。

　　营养：保证营养、注意休息。多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。保持充足睡眠，积累体力。

　　物品：清点入院用具，妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。

　　日常训练：进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。

要做好哪些准备随时进入分娩阶段

2　　2、备好以下住院时所需要的物品

　　盥洗用品：牙刷、牙膏、梳子、毛巾、茶杯、拖鞋。

　　个人用品：换洗衣物、卫生巾、前扣式的睡衣或睡袍、舒适的喂奶胸罩、出院时妈妈和宝宝所需的衣服。

　　食品：可准备一些巧克力或饼干，以备饥饿和产时接力用。

　　入院绝不能忘记带的：身份证、医疗保险卡、母子健康手册、有关病历、住院押金等。

　　这些东西请放在家中醒目、方便拿取的地方，在出现状况可以随时拿到，全家可以快速到达医院，迎接新生宝宝。

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