分娩前要注意哪些问题，准妈们要知道......
2023-03-20 118 家庭关系
分娩第一阶段准妈妈该如何配合
来源：互联网
2023-03-20 13:30:41 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
分娩第一阶段准妈妈该如何配合
工具/原料
宝宝妈妈方法/步骤
1不要盲目用力。如果需要用力配合的时候，医生一定会告知准妈妈的，千万不要盲目用力，白白消耗自己体力不说，还会人为地给宝宝设置障碍。
因为，当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时，如果准妈妈用力不当，会让宝宝偏离，找不到出口
配合呼吸。这个阶段应该以腹式呼吸为主，吸气，腹部膨胀，呼气，腹部收缩。很多准妈妈进了产房后压根忘了怎么配合呼吸，只一味地喊痛。要谨记，哭喊是对生产无益的，有力气哭还不如省下来生孩子。
这可不是小编随口说当秘诀，而是产房里见证过无数“生产记”的护士经验谈。产房里医生护士最怕遇到哭天喊地不配合的准妈妈，拖老半天才最终顺产。怕痛的准妈妈可在产前多练习拉玛泽呼吸法，有助转移对疼痛的注意力
储备体力。宫颈扩张期准妈妈可以根据自身需要适当吃些巧克力或喝点保健饮料储备体力。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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