分娩前要注意哪些问题，准妈们要知道......
2023-03-20 118 家庭关系
希望自然分娩的孕妇可以这样做
来源：互联网
2023-03-20 13:33:24 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
现在越来越多的医生及妈妈都提倡自然分娩，那么怎么样才能顺利的自然分娩呢？
本人内人是顺产的，宝宝出生3.9KG。从进待产室到宝宝出生不到三个小时。在这里给大家分享一些经验：
1. 每天半小时的步行，对于一些上班的妈妈来说，如果没有时间运动，那可以在办公室内尽量避免乘电梯，有楼梯的话多走楼梯；
2. 周末休息时，可以步行去买菜，这样也可以晒晒太阳，促进钙吸收；
3. 有机会可以去听听检查医院组织的一些分娩课程，特别是在陈痛过程中的呼吸控制，如果能够了解一些，对于分娩是非常有帮助的；
4.在阳水未破，即使有轻微疼痛时，也建议多步行。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签：
上一篇：导乐分娩的具体服务有哪些 下一篇：分娩后不到一个月同房会怎么样
相关文章
- 详细阅读
- 详细阅读
-
水中分娩的优点有哪些详细阅读
水中分娩的优点有哪些,水中分娩就是在水里生孩子，即新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。......
2023-03-20 94
