孕妇分娩的三大知识点......
2023-03-20 141
准妈妈必知的顺产常识,助力新妈咪顺利分娩!
来源：互联网
2023-03-20 13:43:02 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
“十月怀胎，一朝分娩”。在经历了漫长的孕育过程、终于进入产房待产时，妈妈们都希望能生得快一点儿，疼痛感能够减轻、再减轻……，因此准妈妈们就需要提前知道要做哪些前期准备工作，下面我们就来看看准妈妈必知的顺产常识。
1、孕期合理营养控制体重
宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿)，母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克，一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病，胎儿的血糖也会持续增高，并刺激胎儿胰腺分泌过多的胰岛素，这就势必造成脂肪、蛋白质和糖元在胎儿体内蓄积过多，从而导致胎儿长得大而肥胖。对于避免出现这种情况，就要合理的控制营养摄取。
2、孕期体操
孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩。为了控制新生儿的体重，在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着。在怀孕这个特殊的生理过程中，准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。
3、定时做产前检查
孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。
4、矫正胎位
胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲，枕骨在前，分娩时头部最先伸入骨盆，医学上称之为“头先露”，这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位，就是属于胎位不正了。
通常，在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为在妊娠30周前，胎儿相对子宫来说还小，而且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时，就需要矫正了。
5、做好分娩前的准备
预产期前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。预产期前2周，孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始，应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。
从以上可以看出，准妈妈们需要提前知道有哪些准备工作要做好，还需要了解分娩的征兆以及具体过程，如何有效缩短产程、缓解阵痛，为最后的分娩做好充足的准备。而通过以上一系列的准备工作，就能发现问题及早解决，这样以来也能更好的助力顺利分娩。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 准妈妈
上一篇：应该给分娩过程中的孕妈妈准备哪些食品 下一篇：自然分娩需要注意些什么
相关文章
- 详细阅读
- 详细阅读
-
水中分娩的优点有哪些详细阅读
水中分娩的优点有哪些,水中分娩就是在水里生孩子，即新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。......
2023-03-20 94
