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2023-03-20 63
大部分人都知道DHA是促进人大脑发育的,被称为“脑黄金”,3A藻油DHA主要是促进智力视力发育,它的另外作用是预防早产,减少产后抑郁,孕期降低血中脂肪含量,在备孕期,孕期,哺乳期以及婴儿期都可以补充,小编今天给大家总结一下,它的主要成分是DHA跟ARA,其中DHA72mg,ARA144mg,1:2黄金比例,接近母乳,更加适合孕妇宝宝。
孕期DHA补充不足所带来的影响胎儿大脑以及视网膜发育,胎儿早产风险加大,宝宝容易早产,自我体温调节差,抵抗力弱,吸收营养能力差,从而会导致宝宝智力低下,反应慢,注意力不集中,建议备孕期以及孕初期开始补充3A藻油DHA,有助胎儿大脑视网膜的发育。
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不管在孕期或者产后都会出现情绪波动,如果不加以及时治疗或者控制就会出现产后抑郁症频发的症状,比如产后失眠,头痛,头晕眼花,心情压抑,常因小事发脾气等,在孕期或者哺乳期补充DHA有助于缓解情绪,提高精神。
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婴儿时期dha补充不足,会导致宝宝智力,视力发育受影响,宝宝大脑发育和视网膜发育受到阻碍,从而影响宝宝将来的学习能力、想象能力以及语言组织表达能力,婴儿期从添加辅食开始每天适当给宝宝不充100mg3A藻油DHA,有助于宝宝智力视力的发育。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考!
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