八种异常姿势来快速判断宝宝是否有脑瘫,有些家长带小儿，看见宝宝安静或是有点什么的不寻常，都会焦急问我们医生，宝宝怎么这样了，是不是脑瘫引起病症发生？对于这点，根据我临床上的经验，我整理与大家分享。宝宝......
2023-03-20 63
宝宝如何吃橘子比较安全
来源：互联网
2023-03-20 13:36:45 28
橘子含有丰富的维生素，且味道酸酸甜甜，很多宝宝非常喜欢吃。但过量食用会导致皮肤出现暗红色或浅黄色，即医学上所说的叶红素皮肤病。
方法/步骤
1如果宝宝不慎食用了过量的橘子或橘皮，会导致宝宝胃不舒服 。
如果想食用橘皮，可以用生姜和橘皮同煮 ，可以加上适量的细砂糖或冰糖 ，味道非常好。
橘皮可以化痰止咳 ，健脾和胃，而橘肉可以开胃，润肺，非常有利于帮助消化不良的宝宝理气。也可以将橘肉做成新鲜果汁，新鲜的橘汁可以提高宝宝体内解毒酶的活性，阻止一些有害物质对正常细胞的损伤。
生吃橘子时，很多人喜欢把橘肉外层的白色经络扔掉，其实这些是橘络，橘络具有通络化痰 ，活血理气的效果，对于一些慢性病有非常好的疗效。
所以吃橘子或做橘子汁时可以把橘络一起吃掉，效果会更好 。
此外，橘子不能与牛奶一起食用，因为牛奶中的蛋白质在与橘子中的果酸、vc会发生化学反应，凝结成块，非常影响宝宝的营养吸收，严重时还会引起腹泻。
对于胃肠功能、肾肺功能较虚寒的宝宝不能多吃橘子，严重时会引起腹痛。
把控好量，一般婴儿期的宝宝最好一天别超过一个，大点的宝宝一天也不能超过4个橘子，这样既可以充分利用橘子中的营养物质，又不会导致其他不适。
注意事项
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标签： 保健养生
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