11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 299 宝宝
宝宝一天吃几个鸡蛋最科学
来源：互联网
2023-03-20 14:14:51 161
孩子到了4-6月时，妈妈们就可以给宝宝添加辅食了。而婴幼儿最好的辅食就是鸡蛋。鸡蛋中含有大量卵磷脂及多种微量元素，从而促进宝宝大脑发育，强健宝宝体质。但是，妈妈们可能不知道，不同年龄的宝宝吃鸡蛋的量是不一样的。那么，宝宝一天吃几个鸡蛋好呢？最天然儿童鸡蛋告诉你。
食材
- 农家土鸡蛋 30个
方法/步骤
由于1岁之前的宝宝消化系统还未发育完全，所以专家是不建议给宝宝吃鸡蛋清的，如果你想让宝宝吃鸡蛋，那么只给其吃鸡蛋黄就好了刚开始的时候，宝宝的鸡蛋黄最好是只给吃四分之一。然后慢慢地增加到一半或者是整一个。
在吃鸡蛋的时候，记得，不要把蛋黄一次性给宝宝吃，否则可能会咽不下去，最好是可以打碎了，让宝宝慢慢吃。而一岁以后的宝宝，其鸡蛋的摄入量，只需要保持在40克左右，就可以了。所以，一天的鸡蛋量大概保持在一个半左右。
注意事项
- 这里最天然儿童鸡蛋要提醒各位妈妈，婴幼儿吃鸡蛋的方法最好是蒸食或煮食，尽量不要煎炸，更不要吃生鸡蛋。这样不但会致使鸡蛋中的营养价值流失，同时还会造成宝宝身体负担，影响宝宝健康。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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