11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 300 宝宝
冬季来临，怎样增强孩子的抵抗力
来源：互联网
2023-03-20 14:19:29 301
天气日渐寒冷，在隆冬季节，要如何增强孩子的抵抗力，少生病呢？
方法/步骤
孩子自身的免疫力差，或者周边有家人，或者小朋友感冒生病，都会比较容易被传染。预防感冒，在冬季最主要的就是不要让孩子着凉。
一旦家人，或者幼儿园有人感冒，在情况允许的时候，最好采取一定措施，不让孩子接触，或者少接触，戴口罩，或者休息几天，都是可以能够避免交叉感染的方法。
均衡的营养，多给孩子吃一些增强抵抗力的食物，比如牛奶，豆类，蛋类。还有鱼类。也要多吃新鲜的水果和蔬菜。先让孩子的身体有足够的营养。
方法/步骤2
冬天，有暖气，或者空调。室内室外的温差比较大。所以，家长不要盲目的就给增减衣物。孩子火力旺，而且贪玩，好动。孩子的衣服，最好比大人少一件，是比较理想的状态。
冬季干燥，要多喝水。温开水。预防感冒的有效方法就是先预防上火，人一上火，就容易生病，所以，一定要注意，保证水分的供应。
冬天，没有雾霾的日子，要多带孩子到户外运动。多晒太阳，不仅有助于钙质的吸收，还能够通过运动，增强自身的抵抗力。
注意事项
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