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2023-03-20 299 宝宝
孩子总是咳嗽,你是不是很心疼呢?那么应该如何进行食疗呢?今天,小编就来教大家几款利于化痰止咳的食疗小方法。
【一】冰糖炖雪梨。取新鲜的雪梨梨肉,加上适量的冰糖,也可再加少许红枣或枸杞,煮开即可,不仅方便快捷,而且利于化痰止咳。
【二】白萝卜蜂蜜汤。白萝卜性凉,利于清热解毒化痰止咳。取少量白萝卜,加上适量蜂蜜,生姜,大枣,煮开即可。
【三】玉米须煮橘皮。取少量玉米须与橘皮,加水煮开即可,利于化痰止咳。
【四】豆腐炖糖。在豆腐中间挖一个小孔,放入适量白糖,用水蒸煮半个小时即可。豆腐性凉,利于清热生津祛燥。
【五】荸荠煮百合。荸荠不仅营养丰富,而且属性微寒,利于凉血解毒。搭配上百合或少量雪梨,能起到化痰止咳的作用。
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