11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 301 宝宝
宝宝吃太多甜食的危害及注意事项
来源：互联网
2023-03-20 14:21:49 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
小宝宝们都喜欢吃甜甜的东西，有些家长呢有的是想要把最好的都给孩子，所以让孩子尽情吃糖啊、巧克力、含糖饮料之类的，有的是孩子喜欢吃糖，拗不过孩子的哭闹，还有的是孩子不听话，用糖果来哄孩子老实一点儿。但是爸爸妈妈们要知道，大人吃太多甜食还有坏处呢，更何况3岁以下的宝宝，他们本身又没有自制力，全靠父母的教育和帮助，才能健康快乐的成长。下面小编就给大家讲一下宝宝吃甜食的坏处，宝爸宝妈们看到一定要上心哦。
方法/步骤
损坏乳牙：吃糖多了会给牙齿带来很大的损害，尤其是宝宝的乳牙都很嫩，特别容易受损。家长们不要以为乳牙迟早会掉，只要长出恒牙就好了，恒牙是在乳牙基础上长出来的，牙根如果因为吃甜食受损了，也会影响到恒牙的健康的。
影响食欲：糖是一种热量比较大的食物，吃多了会影响食欲，宝宝饭前要是吃了不少糖的话，就可能会不好好吃饭，吃的少了不仅父母烦恼，久而久之，孩子也会营养不良，身体不能好好发育和生长。
引起肥胖：因为爱吃糖而引起的孩子吃饭少，并不一定说孩子一定会瘦弱，有时候恰恰相反。吃糖过多，糖分转化成脂肪囤积在身体里，还会导致孩子肥胖，不仅为长大之后的肥胖埋下隐患，而且长大后患糖尿病或心血管方面的病的几率也会大大增加。
造成缺钙：钙是一种碱性物质，而糖属于酸性的，宝宝吃糖类食物的话，体内的钙就会与之中和，保持身体的平衡，所以吃很多的糖就需要大量的钙去中和，就造成身体发育生长所需的钙不足，影响宝宝成长。
有损肠胃：如果宝宝空腹的时候吃糖的话，刺激到肠胃，会影响孩子其他营养物质的吸收，进而影响孩子的身体和智力。
甜食好处：糖果并不是一无是处的，甜食可以快速补充体力，而且甜食能让人产生愉悦感，减轻疼痛感，无论是大人还是孩子都是能够适量吃的，不过3岁以下的宝宝能不吃就不吃。
注意事项：如果真的要给宝宝吃糖的话，就在两顿饭的中间让孩子吃少许，这样不影响孩子正常吃饭，吃过甜食可以给宝宝刷牙或者喝点水冲冲，尽量减少对牙齿的伤害。
注意事项
- 教育孩子不能以为的骄纵，要尽快的让孩子树立规则意识，形成自制力。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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