11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 301 宝宝
日常宝宝夜间睡觉不停蹬被子的原因及采取办法
来源：互联网
2023-03-20 14:21:59 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
大多数的宝宝都有夜间睡觉蹬被子的习惯，很多新爸新妈们对此极为发愁，却又无计可施，既为自己及时地发现宝宝蹬被子的险情而暗自庆幸，又担忧自己无法及时发现而使宝宝着凉。所以，要想纠正宝宝蹬被子的习惯，首先还是要找到宝宝蹬被的原因，然后采取相应的措施。这里我有经验，给大家一起分享一下我的心得。
方法/步骤
首先，睡前不宜吃得过饱，宝宝睡觉时别让他经常熬夜。
少盖些被子让宝宝舒服。绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热，加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。
让宝宝睡觉安稳。被子过厚、过沉还会影响宝宝的呼吸，为了呼吸通畅，宝宝就会使劲儿把被子蹬掉，夜间长时间完全盖不到被子，就容易着凉。
然后把被子裹得好好的，使得宝宝呼吸通畅，蹬被子现象也就自然消失了。
睡觉中营造舒适的睡眠环境。不舒服的常见因素有穿过多的衣服睡觉，环境中有光刺激，环境太嘈杂等。
感觉不舒服时，宝宝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定、情绪不稳，结果将被子蹬掉了。
最后，为了担忧宝宝着凉，等宝宝睡着了，可以开空调，或者加一点被子都可以。
注意事项
- 宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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