11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭,若父母只一味地强迫宝宝进食,反而会造成反效果。因此,当你的宝宝不好好吃饭时,首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 299 宝宝
宝宝吃得好才会长得快,如果宝宝厌食,做家长的肯定会感到担忧,有时甚至还会变得焦虑起来,很多家长面对宝宝厌食时表现得有些手足无措,不知道应该怎样应对,今天我们来聊聊宝宝厌食家长应该怎么办。
正确喂养宝宝
在宝宝出生后的四个月,最好是坚持只喂母乳,一般纯母乳喂养的宝宝不容易出现厌食的症状,在宝宝四个月或六个月后可以适当再添加辅食,这个时候一定要注意不能随意添加,必须食物的品种、数量都应从少到多,千万不要过于心急,也不要给宝宝特地去补充什么营养品。
按时吃饭
在饭前不要让宝宝吃零食,如果零食吃多了,在饭点的时候宝宝自然不会觉得饿,这样他就不想吃饭了,饭后可以适当吃点水果。
要让宝宝有一个愉快的情绪
在吃饭时如果宝宝不开心,那肯定不愿意吃或者是吃不多,不用说宝宝了,就算是我们大人也是一样,在情绪不好的时候,食欲自然会受到影响,所以如果宝宝吃饭时间到了,要注意保护好他的情绪。
带宝宝看医生
有时宝宝厌食可能是因为身体患上疾病造成的,比如扁桃体炎造成喉咙痛,吃饭的时候疼,他自然就不愿意吃了,另外还有许多全身性疾病也可引起厌食,需注意。
多补充锌元素
如果体内锌元素缺乏的话,宝宝也会出现厌食的症状,可以补充锌片,也可以在生活中我吃一些含锌的东西,比如苹果、瘦肉、蛋黄、牡蛎等。
吃一些助消化的东西
宝宝厌食也可能是因为消化不良引起的,之前吃进去的食物没有消化掉,肚子不饿,当然就不想再吃东西了,所以家长可以让宝宝吃一些帮助消化东西,比如 苹果、酸奶、山楂、番茄等。
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