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宝宝发育,妈妈怀孕第三周油哪些变化

来源:互联网 2023-03-20 14:23:07 504

这一周,你身体上还是没有什么特别的感觉。但在子宫内的变化很明显,在孕激素的作用下,大量的血管开始生成,为胚胎的生长发育提供营养成分,这个时期的胚胎很脆弱,因此,你要多注意自己的“坐立行走”,避开危险环境哦。QNB办公区 - 实用经验教程分享!

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工具/原料

  • 夫妻二人

方法/步骤

  • 1

    受精卵细胞已经历经了3~4次分裂,葱最开始的2个分裂成16个,被紧紧连接成一个固体小球。QNB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 2

    这阶段胚胎的“神经管”开始闭合,并逐渐分化为大脑和脊髓。准妈妈不要忘记补充叶酸,可以有效的预防神经管畸形。但要记住,过量的叶酸反而会导致胚胎发育迟缓,神经系统受损害。QNB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 3

    现在的妈妈可能还没有察觉到胚胎的来临,但是你的精神状态已经在悄悄影响着小宝贝了。怀孕前3个月,是胚胎脑部发育的关键期。你的任何行为都可能会给胚胎的大脑发育带来深远的影响。所以,怀孕后遇事要想开些、豁达些如果你精神不振、情绪低落,胚胎也会跟着你发愁呢!QNB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 4

    本周你的外形仍然不会有太大变化,通常情况下,也不会有任何妊娠反应。但是你的嗅觉会变得更加灵敏,讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料。平时不贪睡的你,现在会觉得“老是睡不醒”,别担心,这是由于荷尔蒙的分泌引起的,它产生一种麻醉的作用,导致人体的行动变得有些迟钝。QNB办公区 - 实用经验教程分享!

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  • 5

    从这周开始,你每个星期最少都要进行150分钟的有氧运动,比如散步和游泳。一直坚持锻炼到分娩期,有益于你和胚胎的健康。运动不仅可以保持身体凉爽,减少身体的水肿,也能有效避免关节受到伤害。如果你有慢跑的习惯,怀孕后,最好咨询医生是否可以继续。QNB办公区 - 实用经验教程分享!

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    标签: 妇产科怀孕宝宝

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