11个月宝宝不爱吃饭怎么办,宝宝肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫宝宝进食，反而会造成反效果。因此，当你的宝宝不好好吃饭时，首先要想到宝宝是不是不饿。......
2023-03-20 299 宝宝
你知道孩子积食后不要碰哪些食物吗
来源：互联网
2023-03-20 14:23:21 317
孩子积食后，有几种食物要少吃，不仅伤害脾胃，还影响发育，希望今天的分享能帮助到大家。
方法/步骤
孩子积食后，一定要管住嘴，尤其是4类食物，吃多了伤及脾胃，积食加重。
1、孩子积食后，少吃这类食物：油炸和烟熏肉类。在老人的观念里，孩子就该多吃点肉“补补身子”，长得快，殊不知，肉有很多烹饪方式，不同的方式会对食物带来不同的营养变化。
其中，油炸和烟熏两种方式，会破坏肉原本的营养成分，而且热量高，附带很多不知名的细菌，孩子吃多了，会降低身体的新陈代谢，损伤肠胃的消化能力，伤及脾胃和肾脏，导致孩子积食，甚至身体肥胖，骨
质疏松。
2、孩子积食后，少吃这类食物：膨化食品。膨化食品脂肪含量高，摄入过多，会造成体内大量脂肪堆积，容易出现肥胖。另外，膨化食品含有铅，长期食用导致慢性铅中毒，影响孩子的智力发育。
3、孩子积食后，少吃这类食物：各种碳酸饮料。不管可乐、果汁、雪碧，都含有多种添加剂，会刺激损伤孩子的肠胃，从而影响孩子脾胃运化水湿的能力，加剧孩子积食的现象，耽误孩子的发育，甚至还会影响孩子肝脏代谢的能力。
4、孩子积食后，少吃这类食物：高糖食物，经常吃甜食，孩子不仅会长龋齿，还会增加脾胃运化水湿的负担，导致孩子脾胃受到损伤，影响营养的吸收利用，伤及孩子的健康，耽误发育。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
上一篇：夏季怎么在家给婴儿洗澡 下一篇：半个月的宝宝老打嗝怎么办
相关文章
