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自然流产的原因和预防措施
来源：互联网
2023-03-20 13:24:31 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
在人类的妊娠历史中，自然流产的几率是很高的。随着社会的发展，晚婚晚育和女性高龄化生育也越来越多。自然流产的几率也很大。自然流产的原因和预防措施有哪些呢？我们一起来看看吧。
工具/原料
自然流产的原因和预防措施方法/步骤
1染色体变异是自然流产的原因之一，所以准备怀孕的前三个月到已怀孕的三个月要开始吃叶酸，这个可以预防胎儿畸形和自然流产。
熬夜，过度劳累是自然流产的原因之一，早睡，保证足够睡眠有助于预防自然流产。
女性内分泌失调是自然流产的原因之一，所以要调整好自己的情绪，心情，适当减压，过于激动或不好的心情和过重的压力会引起内分泌失调，产生负面的激素。
不良或不正确的饮食是自然流产的原因之一，要均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，鱼类和奶，豆类食品，少吃煎炸腌制食品有助于预防自然流产。
辣椒，大蒜，薏仁，木瓜，桂圆等容易引起流产的食物最好少吃。孕前做检查，预防和治疗妇科疾病后再怀孕。
怀孕前期最好不要洞房，谨慎吃药，适当轻度锻炼，保持规律生活，注意孕期卫生对于预防自然流产也是很重要的。
注意事项
有过自然流产或流产历史的孕妇在怀孕早期要特别注意，及早就医。孕初期不能激烈运动，要注意休息。以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 怀孕
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