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怎样创造最好的备孕环境
来源：互联网
2023-03-20 13:24:57 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
生活中有很多的环境因素会对受孕产生不可小视的影响夫妻双方在计划要生孩子之前，要创造一个良好的外在环境。
工具/原料
备孕环境方法/步骤
1减少辐射
在日常的生活、学习和工作中，备孕夫妻双方都要尽可能的避开和少用手机、电视机、电脑、打印机、微波炉等辐射源，特别是不要进行拍CT等带有辐射的医疗检查。
避开装修
在夫妻双方决定要孩子之后，双方都要尽可能的避开装修的环境，特别是女性。装修材料释放的有害物质对于女性的伤害要大于男性，所以女性要尤其注意。
远离有害物质
夫妻双方准备生宝宝要避开这些有害物质，例如有害化学物质（甲醛、苯、一氧化碳、杀虫剂、除草剂等等）、重金属（铅、汞等）、麻醉和化疗药物、放射性物质、成瘾性物质（香烟、咖啡、烈酒、浓茶等等）。
劳逸结合
准备备孕的夫妻双方要注意平时工作、学习的强度，做到劳逸结合，减轻工作和学习压力，为备孕做好身体和心理的准备。
噪音环境
噪音环境也是会影响备孕，所以准备怀孕的夫妻双方要避开噪音环境。
注意事项
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