如何选购维生素?维生素片哪个牌子好,维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，它有三个特点：一是存在于天然食物中二是人体一般不能合成，必须由食物供给三是它既不是构成肌体组织的原料，也不提供热量，......
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要孩子时应做哪些怀孕准备
来源：互联网
2023-03-20 13:32:30 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
女性做好避孕措施有利于优生有育，因为没有良好的避孕措施匆忙怀孕，即使怀孕孕妇流产~胎儿畸形的几率很大因此女性做好充分的备孕是非常重要的。
方法/步骤
1加强营养：在准备怀孕之前，夫妻双方要注意加强营养，多吃一些含高蛋白和维生素丰富的食物，使生殖细胞能够健康的发育。
加强免疫力：在怀孕前，女性朋友要注意加强自身的免疫力，养成良好的卫生习惯，避免出现感染，如果女性朋友出现感染的话。很影响胎儿的发育，因此要重视起来。
选择合适的生育年龄：女性在23~25岁之间生育的话，此时卵子质量最好，女性的身体也发育成熟，对于胎儿的妊娠有着非常好的效果。出现畸形流产的几率也要小的多。
避免烟酒：香烟和酒精对人体的生长细胞伤害很大，因此在准备怀孕期间，夫妻双方要戒烟戒酒，以免影响到生殖细胞的健康，造成胎儿生长迟缓~智力低下等情况发生。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 怀孕
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