孕前准备有哪些注意事项呢

来源：互联网 2023-03-20 13:25:52 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

孕育一个健康的后代，需要有一个最佳受孕时机和良好的孕育环境，当您准备怀孕，享受父母甜蜜的时候。为了提高宝宝的生命质量，在怀孕前先要有一个周全的考虑，使妊娠有一个最好的开始。多数人无孕前准备，顺其自然地怀孕，待出现麻烦，措手不及，出生畸形儿更是家庭的不幸，后悔晚矣!

孕前准备有哪些注意事项呢？

方法/步骤

如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。

准妈妈在生活中应尽量少接触染发剂；

为了提高受孕率，要算好排卵日。也就是月经来潮当日加上15天，如果平时月经周期不够准确，也可以按照预计下次月经来潮之日向前推14天的方法计算。当准备受孕时也好有充分准备。

一天超过8小时以上的微机操作显然也是不健康的；

与宠物谨慎相处。实在割舍不了，可以带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。

进行有规律运动，男可以提高精子质量，女可促进女性体内激素的合理调配；

男女双方进行身体检查。

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