如何选购维生素?维生素片哪个牌子好,维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物,它有三个特点:一是存在于天然食物中二是人体一般不能合成,必须由食物供给三是它既不是构成肌体组织的原料,也不提供热量,......
2023-03-20 70
准备怀孕或者怀孕的时候,大多数人的第一想法就是大补特补一番。这本事无可厚非的事情,但是如果吃错了东西就有可能得不偿失。所以想要好孕的小夫妻们可要提前知道怀孕时不能吃的食物有哪些,这样才能生出一个健康聪明的好宝贝。以下几种食物,准备怀孕和怀孕时别碰哦!
1、腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品因为腌制品其中有微量的亚硝胺致癌物。这样可以减少体内的“解毒”、“排毒”压力,让肝脏和肾脏能好好休息,以便在有宝宝之后能承担重大任务。各种咸菜、咸甜口菜肴和其他过咸食物也要少吃,养成清淡口味习惯,减少孕期浮肿和高血压的危险。
2、芹菜据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。
3、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制。
4、大蒜多吃大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,从而起到避孕的作用。
5、咖啡咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性降低。所以上班的白领族们,如果打算要宝宝的话,请喝果汁吧!
6、木瓜木瓜是一种很有效的避孕药。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而达到避孕效果。
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