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备孕期间注意事项
来源：互联网
2023-03-20 13:32:39 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
很多人在准备怀孕的过程中还是没有调整生活状态，对于备孕来说是不利的。那么怎么样积极备孕，为宝宝的健康打下基础呢？下面分享一下经验。
工具/原料
叶酸方法/步骤
1备孕期间不能乱吃药，吃药要遵医嘱。
备孕期间不要酗酒。
备孕期间不要吸烟。
备孕期间不要喝咖啡。
备孕期间不要熬夜。
备孕期间营养要均衡。
备孕期间要补充叶酸和钙。
注意事项
备孕期间心情要平和，不要太紧张焦虑以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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