如何选购维生素?维生素片哪个牌子好,维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，它有三个特点：一是存在于天然食物中二是人体一般不能合成，必须由食物供给三是它既不是构成肌体组织的原料，也不提供热量，......
2023-03-20 70
准妈妈喝羊奶更好
来源：互联网
2023-03-20 13:27:45 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
楼下的小妹准备怀孕生宝宝了，母亲让多喝牛奶，而婆婆说让多喝羊奶。说是羊奶好处多多啊！
喝羊奶不宜过敏。羊奶跟人奶的蛋白质结构相似，不含过敏原，有利于人体吸收。
还有就是羊奶中维生素E含量较高，可以延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性跟光泽。
喝羊奶不容易上火，对口腔溃疡，便秘，口渴有一定的治疗作用。
羊奶中含有维生素B等助眠安神物质，睡前半小时喝一杯，有助于镇定安神。
再者羊奶晚间饮用，还不会堆积脂肪，影响身材。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 准妈妈
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