怎样培育健康的卵子

来源：互联网 2023-03-20 13:27:53 51

月经的正常与否是内分泌正常与否的信号。经期提前或者推后、月经血块多、痛经等，都有可能是孕育能力受到损伤的表现。只要月经发生异常，应该对症治疗、调理，一切正常之后，方可考虑是否怀孕。

身体健康十分重要，保持一个健康的身体，卵子发生变异的概率就会大大降低，受孕会如愿以偿，流产的几率同样也会大大降低。

保持一个良好的心情，精神过于压抑，会抑制排卵，干扰正常受孕。因此，在计划怀孕时应多加注意精神的放松，对是否能够怀孕，应以一个积极的心态对待。

影响卵子生长的不利因素有很多，像一些工业化的产物，例如：仪器着色剂、防腐剂、农药、杀虫剂、汽车尾气、烟酒等损害卵子生长的物质，都会使遗传基因发生突变。生活中的噪声还可导致胎儿畸形或流产。所以，在准备怀孕的时候要充分了解以上有害因素，要尽量加以避免。

卵子质量的好坏，与女性的年龄有很重要的关系。女性生育的最佳年龄是24到29周岁，准备怀孕的女性，最好不要错过这个年龄段。

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