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2023-03-20 55
孕妇奶粉什么时候喝最好
来源：互联网
2023-03-20 13:37:59 5
孕妇对营养的摄取不仅要满足自身的营养，还要满足胎儿生长的需要，所以孕妇在孕期的营养补充不可忽视。准妈妈在怀孕的时候需要很多营养，孕妇奶粉刚好满足这种需求，那么孕妇奶粉一天中何时喝最好呢？
方法/步骤
1经过国外的研究调查，在准备怀孕的时候就开始喝孕妇奶粉是最好的，因为育龄女性在孕前一年喝孕妇奶粉，怀孕后身体各方面营养就比较充分，特别是对叶酸的摄取已经满足了怀孕期间宝宝和妈妈的需求，怀孕后就不再需要补充其他的叶酸制剂，也能达到营养的均衡全面。
如果育龄女性能够在孕前一年就开始喝孕妇奶粉，怀孕后仍然坚持喝，那么孕妇奶粉中优质的营养可以补充早孕反应造成的营养缺失，保证宝宝出生3个月的营养均衡需求。因为婴儿发育在前3个月最为重要，此时如果缺失营养，那么就很容易造成胎儿先天发育不足，所以孕妇在打算怀孕时就得喝孕妇奶粉了。
细化到每天的话，每天最好吃两次，早晚各一次。但由于每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减。孕妈咪也不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，又喝其他牛奶，这样反而会增加肾脏的负担。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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