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女性孕前不能吃什么
来源：互联网
2023-03-20 13:33:43 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
相信大家都知道，在女性怀孕前一定要好充足的准备只有这样才能有效保证未来宝宝的健康。那么，女性孕前不能吃什么呢?这也是很多准备做母亲的女性所关注的话题，下面让我们一起来了解一下吧。
方法/步骤
1一、饮食禁忌应避免吃各种“污染”食品，蔬菜水果等要先洗净以后才可以食用，这样可以避免农药残留，要避免吃含有咖啡因的食品。如果是女性准备怀孕不要喝过多的咖啡、茶及其他含咖啡因的饮料和食品。某些专家研究后认为，咖啡因作为一种会影响到女性生理变化的物质，在一定的程度上会改变女性体内雌、孕激素的比例，进而会间接的抑制受精卵在子宫里的着床与发育。
二、停止酗酒、吸烟，并远离二手烟经研究表明，如果女性孕前酗酒、吸烟会造成低体重儿、流产以及产妇在产后行动障碍。
三、避免吃腌制食品这类食品虽然很美味，但是里面含有亚硝酸盐、苯丙芘等，对女性受孕是非常不利。尤其是过敏性体质的人要慎食致敏的食品。通常如果女性食用可能致敏食物很可能会造成女性流产、早产，造成胎儿畸形等多种恶性的后果。因此，孕前妈妈应慎食。
注意事项
我在这里提醒女性朋友不仅要注意饮食的健康而且在受孕前应该到正规医院做孕前检查，这都是有利于女性正常受孕，以及未来宝宝的健康。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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