如何选购维生素?维生素片哪个牌子好,维生素是人体生命活动过程中必需的一类有机化合物，它有三个特点：一是存在于天然食物中二是人体一般不能合成，必须由食物供给三是它既不是构成肌体组织的原料，也不提供热量，......
2023-03-20 70
准备怀孕饮食注意[35]红糖山药
来源：互联网
2023-03-20 13:34:55 版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们
营养师推荐的调养食谱
红糖山药
材料：山药300克、红糖50克。
做法：
1。先将山药去皮，洗净，切成块；锅内加水后放在火上，将山药块倒入煮熟，捞出，入凉水浸泡。
2。红糖溶化后加清水入锅，烧沸后，晾凉。
3。把山药块沥干放入碗中，放入冷红糖汁即可。
功效解析
山药能补肾气，强身体，补气益精，非常适合女性受孕前食用。
预防子宫肌瘤的食...|下一篇：
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
标签： 山药
上一篇：准备怀孕饮食注意[7]蘑菇鹿鞭 下一篇：女性准备怀孕需要注意的问题
相关文章
- 详细阅读
- 详细阅读
-
如何做好怀孕前的准备呢详细阅读
如何做好怀孕前的准备呢,大多数的孕妇及其注重孕期护理，却忽略了孕前准备的重要性，俗话说的好，有了一个良好的开端，那优秀的结尾还远吗？那么如何做好孕前准备呢?下面就有小古我为大家提供一些我所了解到的小常......
2023-03-20 56 怀孕
