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2023-03-20 58
准备怀孕夫妻应做的各项筹备工作
来源：互联网
2023-03-20 13:35:05 75
充分了解自己的健康情况，如果有遗传家族病史或是遗传病的隐患，应求助于遗传咨询专家。求助于专业的体检机构，更全面的了解身体情况，以便进行有针对性的改善。
方法/步骤
1夫妻双方应戒烟戒酒至少半年以上，保持健康均衡的营养状况。进行适度的体育锻炼，保持具有活力的身体状况。避免有害的工作和生活环境，一些有危害的工种应考虑调换岗位，并咨询相关医生。
2小动物肥各。怀孕前做好家中小动物的安置工作，猫、狗、鸟类都有可感染人的寄生虫、细菌，会直接影响到胎儿的健康，所以准备怀孕的家庭一定要提前把小动物们送走。
3叶酸。叶酸是脑神经发育的重腊英救要材料，怀孕前三个月，至孕后三个月，都要在医生的安排下服用叶酸。
4心理准备。养育孩子的过程是幸福的，更是辛苦的。年轻的父母可能身体已经成熟，可是心里却没有完全成熟，有的在孩子出生后，无法胜任父母的责任，给家庭、孩子造成痛苦。一定要对自己未来的责任有清楚的认识，多向过来人了解情况，读一些育儿、教育书籍，多于自己的伴侣、亲人沟通。
5经济准备。夫妻双方有做好一定的经济准备，至少有一份固定的收涛栗入。怀孕、生产、抚育的过程，离不开经济的支撑，各项开支急剧增加。做好经济准备，才会更从容的迎接新生命的到来。
以上方法由办公区教程网编辑摘抄自百度经验可供大家参考！
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